泉州中科白癜风医院

白癜风的饮食需注意什么

2018-08-08 18:09:16

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白癜风患者的饮食并没有特殊禁忌,通常保持饮食多样化,注意营养均衡即可。日常饮食中含有微量元素、蛋白质、维生素等多种营养物质,可以补充机体所需的营养物质,如微量元素主要包括锌、铜、铁等,蛋白质主要包括鸡蛋、瘦肉等,维生素主要包括维生素C、维生素D、叶酸等。但由于白癜风发病与微量元素缺乏有关,因此患者还需注意少吃辛辣、刺激性食物。

一、微量元素:

1、锌:因白癜风患者存在体内缺乏锌元素的情况,而锌元素在体内酶的作用下,可转变为黑色素,进而影响黑色素的合成,因此建议患者适量吃瘦肉、海鲜、坚果等含锌量较高的食物;

2、铜:主要参与血红蛋白的合成,而血红蛋白主要作用是携带氧气,在体内能够促进氧气的运输,因此白癜风患者适量吃含铜丰富的食物,如动物肝脏、香菇、紫菜等;

3、铁:血红蛋白主要作用是携带氧气,而铁元素可参与血红蛋白的生成,因此患者适量吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、猪血、鸭血等,有利于补充铁元素,进而缓解由于血红蛋白不足引起的缺铁性贫血。

二、蛋白质:

1、维生素C:由于白癜风患者存在色素脱失,因此建议患者适量吃富含维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果;

2、叶酸:由于白癜风与叶酸缺乏有关,因此建议患者适量吃富含叶酸的食物,如芦笋、菠菜、油菜等绿叶蔬菜,以及猪肝、羊肝等动物肝脏。

此外,白癜风患者需要注意避免吃富含激素的食物,以及辛辣、刺激性食物,以免诱发或加重病情,不利于疾病恢复。

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