慢性肾炎即慢性肾小球肾炎，是以血尿、蛋白尿、水肿及高血压等症状为主要临床表现的一组肾小球疾病。慢性肾炎可由多种原因引起，如细菌、病毒感染等，此外还有可能是由于长期服用对肾脏有损害的药物所导致，因此预防慢性肾炎应注意避免感染、劳累、药物、饮食、防治等方面。

1、避免感染：以防止细菌、病毒等感染，导致病情进一步加重，特别是急性肾炎患者，抵抗力较差，若不注意卫生，则容易出现呼吸道、泌尿系统等部位的感染，从而导致慢性肾炎加重;

2、避免劳累：过度劳累可能会加重患者的肾脏负担，从而导致慢性肾炎的病情加重。建议慢性肾炎患者注意休息，每天进行适当的体育锻炼，但需要注意避免剧烈运动，如快走、打篮球等，可适当进行散步、慢跑等运动;

3、避免药物：如止痛药、抗生素等，因肾脏为排泄器官，而止痛药、抗生素等药物具有肾毒性，会对肾脏造成损伤，且慢性肾炎患者肾功能本身就存在异常，服用后可能会导致病情加重;

4、注意饮食：建议慢性肾炎患者注意低盐饮食，以防止加重肾脏负担，并注意控制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担。日常生活中还应注意低蛋白饮食，以防止蛋白摄入过多导致肾脏负担加重;

5、防治：对于家族存在慢性肾炎的患者，建议定期进行体检，以尽早发现肾脏病变。患者在出现不适症状时，应及时到医院就诊，以防止延误病情，导致病情加重。建议患者在日常生活中注意低盐饮食，并注意适当运动，以防止病情加重。

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