如果总是胃酸、烧心，可能与饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡，或者胃食管反流等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下采取相应的处理措施，如一般治疗、药物治疗、手术治疗。

1、一般治疗：饮食不当引起的总是胃酸、烧心，应注意合理饮食，尽量以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如小米粥、苹果、香蕉、菠菜等，不仅能够补充身体所需的营养，而且有助于缓解症状。应避免吃辣椒、大蒜等辛辣、刺激的食物，以免刺激胃酸分泌，加重不适症状;

2、药物治疗：如果是慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起的总是胃酸、烧心，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等质子泵抑制剂，以及枸橼酸铋钾胶囊等胃黏膜保护剂进行治疗。如果是胃食管反流引起的总是胃酸、烧心，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物进行治疗;

3、手术治疗：比如胃食管反流患者，可进行抗反流手术进行治疗，从而改善总是胃酸、烧心的症状。

此外，患者在日常生活中应注意合理饮食，避免暴饮暴食，避免吃饭过快，以免导致食物无法及时消化，而出现总是胃酸、烧心的现象。饭后应适当运动，以促进胃肠道蠕动，也有利于改善不适症状。

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