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　　北京鼻窦炎哪个医院好？让我们一起看看鼻窦炎的预防：

　　1、避免导致抵抗力下降的因素

　　如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。

　　当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

　　2、增强抵抗力

　　坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力。

　　如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力。

　　并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

　　3、感冒流行时要注意安全

　　感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所。

　　对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

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