因为白癜风发病的原因比较复杂，与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关，所以容易复发，患者在治疗的同时还要注意保持良好的心态、适当锻炼、饮食调理以及防晒等事项。

1、保持良好的心态：患者得了白癜风要注意保持良好的心态，不要过于焦虑，以免导致疾病更加严重;

2、适当锻炼：建议白癜风的患者每天坚持运动，如跑步、快走、游泳等，通过运动可以促进身体的血液循环，增强身体的抵抗力，而且运动能够使人的精力得到充分地补充，有利于疾病的恢复;

3、饮食调理：患者得了白癜风要注意避免吃辛辣、刺激、油腻，以及富含维生素C的食物，如辣椒、芥末、咖喱、炸鸡、火锅等，建议多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，可以促进疾病恢复;

4、防晒：建议白癜风的患者外出时要做好防晒，尽量戴帽子、打太阳伞，或者戴防晒帽，避免皮肤受到强烈的紫外线照射，以免导致疾病加重;

5、其他方面：建议白癜风的患者按时服药，如果服用激素类药物要定期去医院复查，避免产生药物依赖性。如果是因为其他疾病而服用免疫抑制剂，如环孢素软胶囊等，要定期监测肝肾功能，避免出现药物不良反应。患者得了白癜风，还要注意避免接触酚类化学物质，如染发等，以免导致白斑扩散。

建议白癜风的患者及时前往医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜等检查，在医生的指导下进行治疗。患者不必过于担心，要有信心，保持良好的心态和生活习惯对疾病的恢复有帮助。

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