2018-07-22 08:34:48
白癜风属于后天色素脱失性皮肤病,在夏季时,由于紫外线照射、汗液刺激、情绪波动、焦虑、恐惧等因素,有可能会诱发或加重白癜风,因此建议夏季注意防晒、保持良好情绪、规律作息、补充营养、避免接触过敏原等,具体措施如下:
1、注意防晒:建议每天在外出时使用遮阳伞或者是穿防晒衣,尽量避免阳光直射;
2、保持良好情绪:保持积极、乐观的情绪,避免情绪波动过大,以免对身体产生不利影响从而诱发疾病;
3、规律作息:避免熬夜,做到早睡早起,按时休息,做到劳逸结合;
4、补充营养:适当多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、苹果、香蕉等,补充身体所需的微量元素,有利于身体健康,从而减少白癜风的发生;
5、避免接触过敏原:尤其是过敏体质的人群,在接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原后,有可能会诱发或者加重白癜风,因此应尽量避免接触过敏原;
6、其他措施:适当进行运动,如游泳、瑜伽、太极等,有利于增强体质,对预防疾病有一定的帮助。
夏季天气炎热,阳光比较充足,建议正常人群适量多吃富含维生素D和维生素E的食物,如胡萝卜、柑橘、猕猴桃等,如果患有白癜风,也可以遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等药物进行治疗。
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