西安中际癫痫病医院

癫痫病的饮食预防调理

2018-07-21 11:26:22

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癫痫病一般是指癫痫。癫痫的饮食预防、调理,包括避免饮酒、避免刺激性食物、避免暴饮暴食、避免吃油腻的食物等,癫痫是一种慢性的脑部疾病,有可能会出现复发。

1、避免饮酒:大量的饮酒有可能会诱发癫痫发作,因为乙醛脱氢酶的减少会导致酒精的代谢产物乙醛的增加,干扰大脑神经的兴奋性,导致大脑的功能紊乱。患有癫痫的病人要避免大量饮酒;

2、避免刺激性食物:辣椒、生姜、大蒜、芥末等辛辣、刺激性的食物,这些食物有可能会诱发癫痫发作。应多吃维生素、蛋白质含量丰富的食物,也可以多吃一些豆制品、奶制品,以及新鲜的水果、蔬菜;

3、避免暴饮暴食:暴饮暴食可能会导致血糖增高、血脂升高,使身体的血液循环加快,有可能诱发癫痫发作。患有癫痫的病人,平时要避免暴饮暴食;

4、避免吃油腻的食物:患有癫痫的病人,应注意不要吃油腻的食物以及煎烤食物,如肥肉、奶油、核桃、开心果等,因为这些食物不容易消化,有可能会诱发癫痫发作。此外,患者应避免吃含有咖啡因的食物,如咖啡、可可、浓茶、碳酸饮料等,以免刺激神经,导致癫痫发作;

5、其他:建议患者平时保持饮食清淡,多吃营养丰富、容易消化的食物,如小米粥、面条等,多吃绿色蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,保持营养均衡。

除上述饮食外,建议癫痫的病人养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,保持充足的睡眠。平时适量进行体育锻炼,如慢跑、快走、游泳等,有助于增强体质。

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