北京德胜门中医院胃肠科

出现恶心呕吐怎么办

2018-07-21 09:29:03

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出现恶心、呕吐时,可以通过饮食调理、改变体位、适当按摩、药物治疗等方法帮助缓解。恶心、呕吐是消化系统疾病常见的症状,主要原因有消化不良、慢性胃炎、消化道溃疡、胃部肿瘤等。

1、饮食调理:出现恶心、呕吐时,尽量吃一些清淡、易消化的食物,如小米粥、山药粥、南瓜粥等,可以减轻胃肠道消化负担,从而缓解恶心、呕吐的症状。也可以适量吃些酸性食物,如山楂、柠檬等,有助于增进食欲,改善不适症状;

2、改变体位:出现恶心、呕吐时,可以将身体向前倾,保持上身直立,减少胃内容物的流出,可以缓解不适症状。同时在卧位时加以腰部支撑,以减轻腰部肌肉的负荷,缓解恶心、呕吐的症状;

3、适当按摩:出现恶心、呕吐时,可以将手掌心置于腹部,然后用力顺时针按摩,注意不要太用力,以免加重不适症状。也可以按摩足三里穴、中脘穴等,有助于健脾和胃,缓解不适症状;

4、药物治疗:如果恶心、呕吐症状严重,经过上述处理后症状没有得到改善,可以遵医嘱应用甲氧氯普胺片等药物改善症状。甲氧氯普胺片属于一种镇吐药,可以抑制呕吐中枢,缓解恶心、呕吐等症状,但孕妇及哺乳期女性、儿童等人群需要在医生指导下谨慎使用,避免出现不良反应。

除此之外,可以进行心理治疗,包括催眠疗法、认知疗法等,有助于缓解患者的焦虑和抑郁情绪,从而减轻不适症状。如果是由于消化道溃疡所导致的恶心、呕吐,可以遵医嘱应用西咪替丁片等药物进行治疗。

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