选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

越来越多的年轻人会选择去北上广等一线城市闯荡，他们充满抱负、充满理想，为了项目加班加点，人们称这种现象叫做“狼性职场”，指现在的年轻人像狼一样拼。但是同时，他们也因为长时间的高压、熬夜等，不知不觉间患上了焦虑症、失眠症等一系列精神心理疾病。

跟据中国睡眠研究会公布的结果显示，中国成年人的失眠发生率大约为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。长期失眠会导致失眠者注意力不能集中、记忆出现障碍以及日常工作力不从心等表现，长期失眠对于患者精神上心理上的影响更是不容小觑。绝大多数常年受到抑郁、焦虑情绪折磨的患者，他们几乎都存在着不同程度的睡眠障碍。尤其是早醒这是抑郁症症状中常见的表现。

40%的失眠患者都存在着一种或几种精神障碍，其中患有焦虑障碍有24%，患有抑郁障碍有23%，酒精、药物等物质依赖有11%。其中在失眠与焦虑抑郁共病的患者中，焦虑障碍发生于失眠的情况前的大约有73%，而失眠情况先于抑郁的有69%。因此说明失眠是抑郁、焦虑发作的常见症状之一，也导致抑郁、焦虑发病的主要因素。同时，焦虑抑郁的情绪可以是慢性失眠的产生的危险因素。

失眠会增加慢性病患病的风险

　　睡眠不足会使人体免疫力低下，抗病以及疾病康复能力下降，容易导致感冒等疾病的产生，并且会加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心血管、脑血管、高血压等疾病。实践还证明，手术后的患者如果睡眠不好，那么他们的伤口愈合速度明显变慢。儿童如果严重睡眠不足还会影响其身体发育。

失眠大多是由心理问题引起

　　根据调查分析由于生理因素、疾病因素、药物因素以及饮食因素所致的失眠人数远远少于由心理因素所导致的失眠人数。常见的导致失眠的心理因素有：担心自己会再次失眠，对梦有一定的误解，生活工作压力，童年创伤心理的再现，无助的心理等。

心理因素容易引起失眠

同样的失眠又能影响到人的心理，失眠对心理影响程度取决于患者的心理状态以及其对失眠的认知，比如虽然有的人患有失眠症状，但是整个人的精神状态正常，并不影响其白天的工作生活。有的人会因为自己偶尔的失眠而变得精神萎靡，无精打采。而失眠也会直接影响到其次日的心情，导致他情情低落，久而久之就容易陷入抑郁状态。

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