2018-07-18 14:04:07
白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病,临床表现为白斑或白发,可发生于人体的各个部位,严重时可影响容貌美观。一般可通过避免诱发因素、保持良好心态、注意饮食、注意防晒等方式在心理、生活中预防白癜风。
1、避免诱发因素:精神压力过大、过度劳累、焦虑、长期熬夜等因素均有可能诱发和加重白癜风,所以要尽量避免这些诱发因素。出现不适症状时,应及时就医,以免加重病情;
2、保持良好心态:放松心情,保持乐观、开朗的心态,有利于身心健康。良好的心态有助于身体的新陈代谢、机体的抗病能力,有利于预防白癜风;
3、注意饮食:注意饮食均衡,营养丰富,有助于补充微量元素,进而促进黑色素细胞的生成,能在一定程度上预防和缓解白癜风;
4、注意防晒:白癜风患者应避免暴晒,尽量使用温和的防晒霜,出门可佩戴帽子、打遮阳伞、穿防晒服等。适当进行防晒有助于阻止白斑扩散,在一定程度上预防白癜风。
另外,白癜风患者应注意皮肤卫生,建议每天清洗皮肤,保持皮肤干燥。在户外或暴露部位涂抹特殊防晒剂,有助于避免皮肤受到过多的紫外线照射。
【申明:本文由第三方发布,内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的,请发邮件至tousu#mail.39.net;我们将会定期收集意见并促进解决。】