慢性癫痫多由反复发作的慢性迁延性疾病所致，预防措施主要包括积极预防和控制感染、避免创伤、饮食调理以及避免滥用药物等。一旦出现癫痫发作，建议及时就医检查，并遵医嘱用药控制癫痫发作。

1、积极预防和控制感染：慢性癫痫多与患者自身的体质低下有关，在日常生活中要注意保暖，防止受到寒冷的刺激导致癫痫发作。同时要注意避免被病原体感染，因为感染也是诱发癫痫发作的常见因素;

2、避免创伤：在日常生活中，患者不慎受到创伤也可能会诱发癫痫发作。在日常生活中要注意保护自己，避免头部受到外伤，导致大脑神经受损，从而诱发癫痫发作;

3、饮食调理：饮食也是诱发癫痫发作的常见因素之一，在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，多吃富含维生素、蛋白质的新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性的食物。同时要注意戒烟、戒酒，有利于身体健康，能够在一定程度上预防癫痫发作;

4、避免滥用药物：癫痫的发作多受自身的神经系统功能障碍影响，因此患者在平时用药时一定要谨慎，避免滥用药物。如果需要长期服用，要定期复查血药浓度，并在医生的指导下调整用药;

5、其他：尽量避免不合理的生活习惯，如熬夜、过度疲劳、单调饮食、暴饮暴食等，还要避免有毒有害物质的吸入，以免影响身体健康，导致癫痫发作。

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