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　　 白癜风是一种医学界的难题，这个疾病虽然症状不大，不过危害却不容忽视。医生介绍说：白癜风的诱因比较复杂，至今也没有明确的认识，所以大家应该注重该病的预防工作，这样才可以远离该病的伤害。那么，大家该如何预防白癜风？

　　一、避免损伤皮肤

　　避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。

　　二、注重日常饮食

　　预防白癜风可以从白癜风饮食方法上入手，平时尽可能少吃维生素C，白癜风医生指出因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成，另外要少吃海鲜。

　　三、放松心情

　　因为精神负担重和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候**容易诱发白癜风。因此在平时生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌，稳妥善待;生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。

　　四、巩固治疗

　　白癜风患者临床恢复后，也就是虽然白斑已经**，不过患者免疫能力和微循环障碍方面仍未恢复正常，建议应再巩固一个**，预防白癜风**复发。

　　怎样避免白癜风遗传给孩子？**为您介绍：

　　首先、积极治疗，早日治疗白癜风。****白癜风，是患者降低白癜风遗传几率的**手段。**告诫患者，日常应积极配合医生，**诊断自己的病情，制定一个综合全面的治疗方案，**治疗，全面护理，早日**白斑，可以大大降低白癜风遗传的风险，避免孩子遗传到白癜风。

　　第二、白癜风患者尽量避免与白癜风患者结婚。临床研究发现，父母双方都患有白癜风，其子女患有白癜风的几率极大，希望患者多加注意。

　　第三、受孕时避免白癜风发病期。白癜风发病期间，患者经过长期的治疗，身体各项功能不稳定，此时受孕，很容易影响胎儿的正常发育，加大白癜风的遗传率。对此，**建议患者，尽量**白癜风后再受孕，尽可能的降低遗传的可能。

　　第四、注意孩子的生活保养，也可降低遗传的影响。白癜风会遗传，但孩子只有在遗传因素以及外界刺激共同作用下，才会患上白癜风。因此，带有遗传倾向的孩子，平时要多注意自我保养和护理，避免阳光暴晒、精神刺激，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免外伤，小心化学物质的伤害。

　　 **提醒家长，如发现皮肤出现异常，一定要及时去**医院检查和治疗，争取可以早日控制病情。

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