选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　很多人一到了周日的话，就会遇到了很多周日忧郁症的问题，如何解决周日忧郁症的问题呢，这一点我们要好好的注意才行呢。

　　1. 周日不要做有争议性的讨论。

　　如果你有“周日忧郁症”，你首先要清楚地知道自己在周日是很易怒的，那么这段时间其实并不适合用来做有争议性的讨论。而且，此时你关注的重点也不会是谈论的内容而是即将到来的周一。所以周日下午应该用来做淡然一些的工作，可以帮你消除负面情绪，更好地保存精力。

　　2. 利用周日为下周的工作做好准备。

　　清洁和整理屋子，采购好一周所需的物品，计划好健康的三餐，煮一饭盒可以在办公室加热的饭菜，洗好衣服确保下周你有干净的衣服可穿，给车加好油等等。这些琐事都会让你对即将到来的新一周具有控制感，可以大大减轻焦虑。

　　3. 将健身时间安排在周日下午。

　　运动是天然的抗抑郁药，可以消除焦虑、提高内啡肽，还能改善睡眠。去健身房锻炼可以有效缓解“周日忧郁症”，将负面情绪释放在健身房里。周日晚上的瑜伽课程尤其可以让你头脑清醒，为周一的工作建立积极的基调。

　　4. 如何吃喝？

　　喝几杯酒似乎是减压的好办法，但是酒精是一种镇静剂，只会让你在第二天早晨情绪更低落。相反，伴着一杯花茶或柠檬水的健康的一餐会让你更有朝气。

　　5. 安排周日晚上的例行活动。

　　可以将周日定为“电影之夜”或“游戏之夜”，多做些休闲娱乐活动。或者洗个泡泡浴、敷个面膜、做个美甲再听听轻音乐。记得不要在卧室里摆放笔记本或工作文件，睡觉的地方就只是用来休息和放松的地方。

　　6. 创造正面积极的意愿。

　　深呼吸，想象你吸入了你所需要的强大、和平、安静，呼出了你不想要的焦虑、恐惧、压力。对自己做出正面的肯定，尝试想象的力量，把你未来的一周想象得尽可能好，为接下来的一周创造积极的意愿。

　　7. 对新一周做好日程安排。

　　如果你毫无准备就开始了一周的生活，你就为自己设定好了失败。相反，用不超过30分钟的时间看看你的日程和待做事项清单，你就可以对一周的事情尽在掌握。相信一切都能完成，一切都能做好。

　　那么你是不是了解了，知道其实这几招可以很好的帮助我们赶走自己在周日的忧郁症，这一点我们要注意呢，没有了周日的忧郁症的话，我们就可以开心起来。

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