选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

抑郁的心情就像阴天，就像乌云，一年365天，不可能每一天都会是天晴。人的心情也一样，有好有坏，有时天晴有时落雨。那么，抑郁情绪对人有什么影响？我们又该如何对待抑郁的情绪？

　　抑郁情绪对人有什么影响

　　抑郁情绪包括沮丧、挫败、无价值等一系列情绪，关于抑郁情绪对人有什么意义，不同心理治疗理论和流派都有着不同的看法。这里分享一个源自于积极心理治疗中关于抑郁情绪的看法。

　　一种特殊能力

　　在积极心理治疗理论的视角中，抑郁情绪是一种个人能力，一种很特殊的能力。它是为了解决问题(冲突)而诞生。举一个例子，一个3-4岁的孩子需要走到马路对面，这对于他来说是一个非常困难的挑战，因为面对大街上飞速奔驰的各种车辆，光是做到能用眼光跟上路上复杂的路况就已经是一件非常困难的事情。这时候他有两个选择，一是自己憋着劲前进，强忍着恐惧去完成类似超级玛丽一样的过马路任务;二是带有强烈的抑郁情绪原地坐倒，一边冥思苦想该如何求助，一面束手无策等待救援。

　　虽然第二个方式听上去不如一个那么有效，但的确是第二个方法更加的安全简单。这就是抑郁情绪作用，一种解决内心冲突的尝试，虽然并不一定那么有效。

　　在现实生活中，我们有时候也需要抑郁情绪来面对很多心理冲突和困境。在举个例子，小A是一名银行职员，他之所以进入这家银行的大原因就是工作稳定。这份工作是家里花了大价钱才争取到的。为了不辜负家中的希望，为了不丢脸，小A一直兢兢业业，表现良好。但小A近心情非常差，也不想上班，每天都在家呆着。其实他不喜欢这份工作，小A不喜欢银行压抑的气氛，不喜欢银行压榨新人，重复让自己沮丧毫无成就感的重复性工作。如果你继续了解会发现，他从小到大都对家人的安排是逆反而抗拒的。他不喜欢上补习班，不喜欢勉强去上重点高中，不喜欢父母干预自己的恋爱。但是他全部照做了，因此他失去了很多快乐，活在父母的期望中，没有自我。

　　现在，他又要面临选择，是否要继续在银行工作。一方面，父母为此费了很大代价;另一方面，他意识到如果继续花时间在这个自己不喜欢的工作上，以后转型的成本会更高。走父母安排好的路会是很低成就感的人生;选择新的道路能活出自己的样子但会有很大风险。这两个选择对小A来说都很艰难，他面临着巨大的心理冲突，所以这时抑郁情绪对他有很强的功能性。与其盲目选一个，不如暂时什么都不干，至少可以避免自己在错误的道路上渐行渐远。给予自己停一停的空间和想一想的时间，尽管并没有什么成果。

　　抑郁情绪是人们采用的一种自我救赎的方式

　　它能够在我们很无力无助的时候，仍然维系着一部分很重要的内心功能：让我们能停下来思考什么是自己真正想要的，不盲目选择，暂时忽视远离自己无力处理的困难;让我们有能力积攒面对困难所需要的能量;避免过分强迫自己坚强，保护自己的内心;让我们能体验更深层的情感，更多的了解自己、他人和生活;让我们专注于自己和某件事情免于外界干扰;让我们在理智上难以拒绝的时候，能够用身体说不。

　　因此想要改善抑郁情绪，要尝试去理解抑郁情绪给我们带来的功能，它是在应对怎样的问题，这样才能找到抑郁情绪的源头，化解抑郁情绪。

　　抑郁情绪是一种个人能力，现实生活中，我们有时候也需要抑郁情绪来面对很多心理冲突和困境。但不能长期处于抑郁情绪中，时间久了就很容易的抑郁症了。想要改善抑郁情绪，可以试着多交朋友，平时多沟通交流。

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