初期白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，其发病原因与遗传、自身免疫系统疾病、精神与心理等因素密切相关，可防止其发病并减少发病的几率，措施包括积极治疗原发病、避免暴晒、适当补充营养、劳逸结合、防止感染等。

1、积极治疗原发病：建议早期白癜风的患者及时到医院就诊，明确病因后积极治疗原发病，如遵医嘱使用糖皮质激素制剂、钙调磷酸酶抑制剂等进行治疗，控制疾病发展，防止病情加重;

2、避免暴晒：在日常生活中尽量不要长期暴晒，外出时可使用遮阳伞、防晒霜等进行物理防晒，避免长时间受到阳光直射而导致病情加重;

3、适当补充营养：建议存在营养不良情况的白癜风患者，在日常生活中适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果、蔬菜、水果等富含蛋白质、维生素的食物，以及黑芝麻、核桃等坚果类食物，补充机体所需营养，有助于改善身体素质，帮助预防初期白癜风;

4、劳逸结合：白癜风的发病与精神因素密切相关，患者在日常生活中应注意劳逸结合，适当进行运动锻炼，以增强自身体质，避免过度劳累，也有助于预防初期白癜风;

5、防止感染：建议白癜风的患者在日常生活中注意皮肤清洁，尽量避免出现皮肤破损的情况，以免诱发感染，感染后可适当使用他克莫司软膏等药物进行治疗，帮助预防初期白癜风。

除上述措施外，建议存在白癜风的患者遵医嘱坚持用药，避免私自减药、停药等情况，以免影响疾病恢复。

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