精囊对是精子的发源地，是保证精子质量的关键地所在。如果男性患了精囊炎，那么就会对男性的精子产生很严重的影响，甚至导致男性朋友患上不育症。因此，男性朋友一定要对精囊炎引起重视，做好预防工作，才是避免精囊炎发生的关键。那么男性要怎么去预防精囊炎的发生，下面就让贵阳常春藤男科医院来为大家介绍一下。

　　男性要怎么去预防精囊炎的发生？

　　1、加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。

　　2、前列腺炎患者要进行规范治疗，避免病情蔓延，波及精囊，尤其要及时治疗龋齿、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

　　3、注意卫生：由于男性精囊炎主要是由于细菌等病原微生物体感染而引起的，所以日常生活中要想有效的预防精囊炎，应该注意卫生，做好清洁，尤其外生殖器的卫生，以免细菌感染侵入生殖系统，从而诱发精囊炎。

　　4、避免不良习惯：日常生活中，男性的一些不良习惯也会容易引起精囊炎，要进行精囊炎的预防，男性朋友要避免生活中的不良习惯。比如男性朋友要重视意饮食卫生，不饮酒，意饮食卫生，不饮酒。戒除手淫，控制夫妻生活，避免过于频繁等。

　　5、不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。

　　6、 患者饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。

　　7、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员 好每隔1小时左右站起来活动几分钟。不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

　　通过上文介绍预防精囊炎的知识后，想必男性朋友对精囊炎有一定的了解了，所以，在出现精囊炎的症状后，大家一定要选择专业医院进行治疗。

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