预防癫痫病一般是指在之前的生活中已经发生过癫痫病，或者是有过癫痫病史，目前需预防癫痫病的发生，主要包括避免诱发因素、保持良好的生活习惯、避免颅脑外伤、保持良好的心态等。

1、避免诱发因素：对于可能导致癫痫病的诱发因素，应尽量避免，如声源刺激、强声刺激、突然降温、暴饮暴食、过度疲劳、醉酒、服药、怀孕等，这些因素均可诱发癫痫病，应尽量避免;

2、保持良好的生活习惯：避免饮酒，尤其是儿童时期;避免暴饮暴食，保持规律且合理的饮食习惯，避免饥饿及饥饿过饱，餐后注意休息，睡眠不佳、失眠、过度疲劳等情况均有可能诱发癫痫病。同时应注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免从事高空作业、机动车驾驶、飞机、操纵机等工作;

3、避免颅脑外伤：对于头部受过外伤的患者，应注意观察有无颅内出血、颅内血管损伤等情况，若出现应及时处理，避免形成脑损伤，导致癫痫病;

4、保持良好的心态：避免情绪波动过大，注意自我调节，同时保持乐观积极的生活态度，正确面对生活或工作中的压力，有助于预防癫痫病;

5、其他方法：对于有家族癫痫病史的人群，或者是有高血压、糖尿病、冠心病等基础疾病的患者，应注意定期去医院体检，尽早发现可能存在的诱发因素，并进行预防性治疗，可降低癫痫病的发生风险。

综上所述，癫痫病的预防是针对可能导致癫痫病的各种因素进行预防，一般来说年龄越小，预防效果越好，因此日常生活中应注意避免以上诱发因素。

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