身上长白癜风时，可通过加强皮肤护理、避免外伤、规律用药、激光治疗等方式进行治疗。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、加强皮肤护理：如果出现皮肤长白癜风的情况，建议注意加强皮肤护理，外出时注意防晒，可戴帽子、打太阳伞，以免长期受到紫外线照射而导致病情加重;

2、避免外伤：在日常生活中，患者应避免外伤，以免诱发局部感染而出现皮肤损伤，可能会加重病情，不利于疾病恢复。此外，由于外伤后可能会出现新的白斑，患者可能会将瘢痕与白斑混淆，从而造成疾病治疗延误，因此出现身上长白癜风的情况时，应注意避免外伤;

3、规律用药：由于白癜风是一种慢性疾病，因此患者应遵医嘱坚持用药，以控制病情发展，促进白斑恢复。可使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物外涂，也可应用光敏剂、叶酸片、维生素E软胶囊等药物进行治疗;

4、激光治疗：如果身上长白癜风的情况比较严重，患者可通过激光治疗的方式缓解病情，如准分子激光、单频准分子激光等，可刺激局部黑色素细胞，促进黑色素生成，进而改善白斑症状。

另外，对于身上长白癜风的患者，建议平时注意保持充足睡眠，避免熬夜，以免影响身体新陈代谢，导致免疫力下降，从而诱发白癜风发作。

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