额头上长了白斑，可以通过加强皮肤护理、调整饮食结构、外用药物或者口服药物、激光治疗的方式进行治疗，有助于改善额头上长了白斑的情况。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法，以免延误病情。

1、加强皮肤护理：额头上长了白斑可能是由于长时间暴晒所引起，因此在日常生活中要注意加强皮肤护理，外出时可以涂抹防晒霜，戴遮阳帽，避免皮肤受到过多的紫外线照射;

2、调整饮食结构：患者平时要注意保持合理的饮食，可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜、芹菜、苹果、香蕉、火龙果等，同时也可以吃黑豆或者黑芝麻，能够起到辅助改善皮肤的作用，有助于改善长白斑的症状;

3、外用药物：如果额头上长了白斑，但并没有其他异常的情况，可以遵医嘱外用维生素E乳、氢醌乳膏等药物进行涂抹，能够起到淡化的作用，改善额头上长了白斑的症状;

4、口服药物：如果通过外用药物的方式效果不理想，也可以遵医嘱口服药物治疗，比如应用维生素E软胶囊、氢醌片等，能够起到抗氧化的作用，并且也能够淡化色斑，从而促进皮肤恢复;

5、激光治疗：激光治疗是比较常见的治疗方法，比如通过激光的光热效应，作用于皮肤的真皮层，能够促进皮肤胶原蛋白再生，从而修复皮肤的弹性纤维，对于改善额头上长了白斑能够起到比较好的作用，可以在医生的指导下选择合适的激光方式治疗。

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