患者得了白癜风，首先应该注意避免皮肤过度暴露在阳光下，注意皮肤的保湿，其次要注意避免皮肤受到外伤，以及自行使用药物、接触能够导致皮肤过敏的物质。

1、避免皮肤过度暴露在阳光下：白癜风患者的皮肤上会出现界限清楚的白斑，在阳光比较强烈的时候，会导致皮肤大量出汗，皮肤表面的皮脂膜会被汗液浸润，使得白斑周围的毛细血管扩张，可能会导致皮肤发红。如果患者将皮肤暴露在阳光下，就可能会导致白癜风的白斑扩散，加重病情。所以建议患者外出时要做好防晒工作，如打伞、戴帽子、涂防晒霜等;

2、注意皮肤的保湿：患者得了白癜风以后，通常会出现皮肤干燥的情况，使得皮肤比较敏感，此时患者需要注意皮肤保湿，如使用身体乳等，可以涂抹维生素E乳，以起到滋润皮肤的作用，防止皮肤干燥，防止皮肤出现损伤;

3、避免皮肤受到外伤：如果白癜风患者的白斑出现了破损，则容易导致皮肤受到外界刺激，进而导致病情加重，所以患者要尽量避免皮肤受到外伤，以免出现感染;

4、自行使用药物：部分白癜风患者得了白癜风以后，自行使用激素类药物，如醋酸地塞米松片等，可能会导致病情加重，如导致白斑扩散等，所以患者出现白斑时，不能自行使用激素类药物;

5、接触能够导致皮肤过敏的物质：如花粉、尘螨等，如果患者接触上述过敏原，则可能会导致病情加重，患者要注意避免接触。

建议患者及时到医院皮肤科就诊，完善组织病理学检查、斑贴试验等，明确病情后，可在医生指导下外用丁酸氢化可的松乳膏等药物，或者口服醋酸泼尼松片等药物，也可进行激光治疗。

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