阴茎增大、延长的方式有很多，常见的有以下几种：

1、锻炼方式：患者可以通过做仰卧起坐、提肛运动等锻炼方式，锻炼盆底肌，对阴茎增大、延长有一定的辅助作用;

2、饮食调理：患者可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，有助于身体发育，还可以多吃富含锌元素的食物，如海带、木耳、坚果等，补充身体所需的微量元素，保证身体的正常代谢，对于阴茎增大、延长有一定的作用;

3、药物治疗：患者可以在医生指导下服用十一酸睾酮胶囊等药物，能够促进阴茎生长，帮助患者改善阴茎短小的情况;

4、手术治疗：患者阴茎短小可以选择阴茎延长手术，在阴茎延长的同时，可以将肥大的海绵体部分切除，使阴茎达到延长的效果。

此外，如果患者存在包皮过长的情况，建议患者及时进行包皮环切手术，减少包皮垢对阴茎的刺激，也可以改善阴茎短小的情况。另外，患者应注意避免过度手淫，同时避免熬夜，保持心情愉悦，有助于身体健康，降低阴茎损伤的几率。

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