偶尔手淫导致射精快，通常不会有影响，可以先暂时停止手淫。如果频繁手淫导致射精快，建议及时戒除手淫，同时注意调整生活习惯、锻炼身体、应用药物等方法进行改善。

1、暂时停止手淫：如果在手淫时射精快，应及时停止手淫，待兴奋高涨射精消退后，再恢复正常的性生活;

2、调整生活习惯：建议日常生活中养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜、酗酒、吸烟，同时也要避免频繁手淫;

3、锻炼身体：建议每天坚持锻炼身体，可以跑步、爬山、打羽毛球，以及进行提肛运动等，通过身体的锻炼，不仅可以转移注意力，而且还能够增强体质，对身体健康有利;

4、应用药物：如果频繁手淫导致射精快，可以在医生的指导下应用药物治疗，如盐酸达泊西汀片，其为5-羟色胺再摄取抑制剂，能够抑制5-羟色胺的再吸收，降低性敏感度，从而提高射精控制能力，延长性生活时间，另外，枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物，也可以改善阴茎海绵体平滑肌舒张，增加血液流入，从而提高勃起硬度，延长性生活时间，帮助缓解手淫导致射精快的情况。

手淫导致射精快，当以上措施无法缓解时，建议及时就医，通过专业医师指导，明确原因，避免延误病情。在日常生活中需要注意，手淫后注意局部卫生，以免出现感染，如果没有生育需求，建议在手淫后，进行性生活时做好防护措施，避免出现意外怀孕。

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