得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　苏州治白癜风那个医院比较好？白癜风，是生活中很常见的皮肤病，是一种顽固性不易治疗但是容易复发的皮肤病，而且这是一种对于患者外观上存在很大危害性的疾病，这种疾病主要和免疫有关系，下面专家为我们介绍一下白癜风患者提高自身免疫力的方法有什么？

　　1、多和朋友在一起。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

　　2、保持积极的心态。免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

　　3、学会放松。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

　　4、饮食合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

　　苏州市那家治疗白癜风效果比较好？以上就是苏州肤康皮肤医院的专家介绍的：白癜风患者提高自身免疫力的方法，希望能给大家带来帮助。我院为皮肤病专科医院，为解决‘就医难’问题，特开通网络咨询预约窗口。如果您还有什么不懂的地方，欢迎本院专家。

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