预防白癜风的方法通常较多，如避免外伤、避免接触化学物品、饮食注意、积极治疗原发病等。由于白癜风很容易复发，因此建议患者在治疗后遵医嘱进行定期复查。

1、避免外伤：在日常生活中，要避免外伤导致皮肤破损，进而引起皮肤感染，可能会诱发白癜风;

2、避免接触化学物品：如果接触一些化学物品，如苯、甲醛等，可能会出现皮肤损伤，从而诱发白癜风，因此要尽量避免这些化学物品的接触;

3、饮食注意：平时饮食上要多注意营养摄入，可以多吃一些豆制品、奶制品，以及蔬菜、水果等，能够补充身体所需要的营养，也可以多吃一些黑芝麻、核桃，可能对于预防白癜风有一定的辅助作用;

4、积极治疗原发病：如果患有自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、慢性肝肾疾病等，可能会诱发白癜风。此类患者要积极治疗原发病，待原发疾病得到缓解后，白癜风的发病率也会有所降低;

5、其他方法：平时要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，尽量不要有太大的情绪波动。如果出现皮肤瘙痒，尽量不要用手抓挠，以免导致皮肤受到损伤，进而诱发白癜风。

此外，平时要加强体育锻炼，有助于增强自身体质，且要做好防晒工作，如打伞、戴帽子等，尽量避免长期暴晒，以免损伤皮肤。

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