白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，与遗传、自身免疫、环境因素等有关，表现为皮肤出现白斑，可发生于身体任何部位。通常白癜风病程较长，治疗周期较长，患者应有耐心，积极配合医生治疗。同时日常应注意调整饮食、防晒、保持良好心态，并且要坚持用药。

1、调整饮食：患者平时饮食应以清淡为主，多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西瓜、橙子等，因为维生素C具有阻止黑色素形成的作用。此外，也要多吃含铜丰富的食物，如猪肝、鱼、虾等，铜对皮肤的黑色素细胞有辅助作用，可增加黑色素的合成。不要吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物会刺激皮肤，不利于疾病恢复;

2、防晒：白癜风患者要防晒，外出时要涂防晒霜，打遮阳伞，穿防晒衣，避免阳光直射。因为白癜风患者的皮肤上缺乏黑色素，阳光中的紫外线会使黑色素细胞凋亡，从而加重病情;

3、保持良好心态：患者应保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，不良的情绪可能会导致免疫力下降，从而导致白癜风发作或加重;

4、坚持用药：白癜风的发病与免疫、遗传、环境因素等有关，因此医生会根据患者的具体情况给予药物治疗，常用药物有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。同时不要私自停药或减量，以免影响治疗效果。

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