胳膊上白癜风的护理方法较多，需要根据具体护理情况，对症进行护理，避免盲目使用药物、激光治疗等方法进行治疗，以免对病情造成不利影响。

一、一般护理：

建议胳膊上白癜风的患者，避免在太阳下暴晒，注意防晒，以免加重病情。同时，避免接触化学物质，以免损伤皮肤。生活中选择清淡、易消化，或者富含维生素C的食物，如菠菜、橙子等，保持良好的心态与情绪。

二、对因护理：

1、精神因素：建议患者避免不良情绪，保持积极乐观的心态，避免情绪大幅度波动。必要时可寻求心理医生的帮助，正确认识疾病，树立战胜疾病的信心;

2、饮食因素：避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、浓茶等。同时戒烟、戒酒，保持饮食清淡，可适量吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等;

3、环境因素：避免在强烈阳光下暴晒，注意做好防晒措施，如戴遮阳帽、打遮阳伞等。同时保持生活规律，避免熬夜，保持充足的睡眠;

4、其他：如避免接触放射线，同时避免使用对皮肤有刺激性的药物。此外，避免自行使用偏方、秘方等药物，以免对病情造成不利影响。

三、心理护理：

在患病期间，家属以及朋友应该注意安慰患者，消除患者紧张、焦虑的情绪，避免对病情造成不良影响。同时，树立信心，积极配合医生进行治疗，有利于病情的恢复。

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