2018-04-16 10:44:01
便秘是一种常见的临床症状,症状主要为排便次数减少、排便困难、粪便干结、排便不净等。通常与不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素、结肠炎、肠梗阻等因素有关。可通过调整饮食、适量运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、调整饮食:便秘患者需注意均衡饮食,避免过多摄入辛辣刺激、油腻的食物,可多食用新鲜水果、蔬菜,如菠菜、香蕉、苹果等,适量多摄入粗粮,如燕麦、红薯等高纤维食物,有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘;
2、适量运动:便秘的患者需根据自身情况选择合适的运动方式,如慢跑、散步、打太极拳等,适量运动有助于胃肠道蠕动,从而缓解便秘;
3、药物治疗:若日常调理效果不佳,且排便费力,可遵医嘱使用药物治疗,如聚乙二醇、小麦纤维素、大黄清胃丸、乳果糖等,还可配合使用益生菌,如双歧杆菌等,调节肠道菌群,从而缓解便秘;
4、手术治疗:若存在肠梗阻的情况,除上述症状外,还可伴有腹痛、呕吐、腹胀、停止排气排便等症状,一般需进行手术治疗,如肠切除、肠吻合术等。
因此,若患者出现便秘的情况,建议及时就医,明确具体病因,排除器质性病变,在医生指导下进行系统治疗。
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