孕妇预防癫痫，主要包括避免创伤、保持心情愉快、坚持锻炼、饮食营养均衡等。癫痫是大脑神经元异常放电而引起的中枢神经系统功能失调的慢性疾病，与遗传、内分泌、睡眠、生活习惯、年龄等多种因素有关。

1、避免创伤：在孕期，孕妇要保护好自己，避免头部受到外伤，也要避免腹部受到撞击，以免刺激子宫引起宫缩，导致胎儿缺氧，出现胎死宫内的现象。如果不慎受到创伤，建议及时到医院就诊;

2、保持心情愉快：孕期孕妇应保持心情愉快，避免心情过于激动或者紧张、焦虑，以免导致中枢神经系统兴奋，出现血管异常收缩，引发癫痫发作;

3、坚持锻炼：适当的锻炼有助于增强体质，对胎儿的发育也有一定的好处，但要避免剧烈运动，以免过于劳累，导致癫痫发作;

4、饮食营养均衡：孕期还要注意饮食营养均衡，不仅要摄入优质蛋白含量丰富的食物，比如鱼、虾、牛奶等，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充身体所需要的维生素，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还要注意补充矿物质，比如多吃小米、玉米、菠菜、油麦菜、苹果、香蕉等食物，可以保持机体营养均衡，避免引发营养不良，导致胎儿发育不良，出现胎儿发育不良或者智力低下的现象。此外，还要注意避免饮用咖啡、浓茶等，以免导致大脑神经兴奋，引发癫痫。

如果在孕期出现癫痫发作，建议及时到医院就诊，在医生的指导下服用药物控制，避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】