预防白癜风的常见措施一般包括避免外伤、避免接触化学物品、调整饮食、避免精神压力等。白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，表现为皮肤出现白斑，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、避免外伤：皮肤受到外伤，可能会诱发白癜风，因此应避免外伤，尤其是存在开放性伤口的人群，应避免接触尘土、污水，以及避免用手抓挠皮肤，以免出现感染;

2、避免接触化学物品：部分化学物品，如苯、甲醛、杀虫剂等，可破坏黑色素细胞，导致皮肤损伤，可能会诱发白癜风，因此应避免接触化学物品，如染发剂、化妆品、染料等，可选择穿纯棉、宽松的衣服;

3、调整饮食：避免长期暴饮暴食，或者过度节食，因为营养不良也可诱发白癜风，所以应保持正常的饮食结构，适当多吃富含维生素、铜、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、坚果等，有利于身体健康;

4、避免精神压力：长期精神压力过大，或者突然受到应激性事件刺激，可能会导致大脑神经出现紊乱，从而诱发白癜风，所以应调整生活方式，保证充足的睡眠，适当进行运动锻炼，以增强自身体质，有利于预防白癜风。

此外，如果家中存在白癜风发病史，或者是父母患有白癜风，则建议子女也到医院皮肤科就诊，进行视诊、皮肤镜检查等，能够明确具体病情。患者可在医生的指导下使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等药物治疗，还可遵医嘱进行皮肤移植。

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