医院好不好也是因人而异，如果身边有亲朋好友去过这个医院的话，可以多问问他们的意见。也可以看看医院的硬件情况，比如成立时间、规模、设备、医生团队等，如果都很健全，应该医院不错。也可以去第三方平台查查病人对医院和医生的评价，再作判断。可以多家医院进行一下对比，这样哪家好就可以看得很清楚了，再结合自身的情况综合判断。希望以下内容对你有帮助：

　走进上海新科医精神科，你会看见宽敞整洁的大厅、有着亲切笑容的护士小姐，耳边萦绕着高雅悠扬的音乐，一改以往人们对医院嘈杂环境和简陋装修的印象，这里的无不透着温馨简洁，医院装修采用让人心情安宁的淡黄色系列，遍布各处的视觉导向系统让你置身医院各处都不会迷路，等待区设有液晶电视、夹报栏、自助式水吧，？医院开展网上、电话预约挂号，到院后无须排队等候;提供"全程导医服务"，方便患者治疗，为患者解答疑难困惑;针对精神科患者的特殊情况，实行一对一私密问诊，保护患者隐私.无一不体现着医院全方位、人性化的服务理念，让患者的就诊如同在家一般舒适放松.

全体医护人员将以执着的医志，高尚的医德，精湛的医术和严谨的学风，用团结协作的精神、奋力拼搏的干劲、开拓创新的智慧、勤奋灵巧的双手，提高人民的心理卫生健康水平，为新科医院精神科书写辉煌的历史，为打造精神科品牌而努力奋斗！ 针对"看病难、看病贵"的社会问题，　　很多有睡眠障碍患者来咨询和治疗，在现代社会中随着压力增加，生活节奏的加快，失眠人越来越多。面对失眠的问题，我们应该加以关注。睡眠质量高低是衡量我们生活是否幸福，生活质量如何的非常重要的指标。俗语说的好，“一天吃头猪，不如一觉唿”，希望大家关注睡眠。在日常生活中每人可能多会体验到失眠，也许偶尔的失眠不会对你生活造成太大的影响，但长期失眠对人的心理、生理的影响还是很大的。

　　如何才能改善失眠症状？

　　首先要保持乐观积极的心态，遇到任何不顺心事要想到它的积极的一面，不要总是想坏的一面。其次把生活和工作分开，尽量不要把工作带回家中。第三养成定时睡觉好习惯，晚上不要喝茶水和咖啡等刺激性食物，睡前热水泡脚，避免剧烈运动，缩短躺在床上的时间，如果醒了就起床，不要总是想“我没有睡好，再补一会儿”，顺其自然，当为则为。严重的失眠尽早看专业医生。必要的药物治疗也是解决失眠障碍的一种好方法。

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