男人在生活中的一些不良生活习惯，会使自己的前列腺“遭殃”。前列腺这个器官对男人而言却是一个十分重要的器官。

　　专家表示，前列腺炎的病因复杂，特别是慢性前列腺炎症，表现不一。病因隐晦，确诊困难，且药物难以抵达病灶，容易导致前列腺疾病久治不愈。

　　男人前列腺为何会发炎？

　　前列腺痛症状的出现一方面是遭受盆底肌紧张性肌痛，源于盆底骨骼肌收缩和痉挛。另有交感神经系统和副交感神经系统后天性功能紊乱，引起膀胱—内括约肌协同失调，膀胱颈部和前列腺部尿道平滑肌痉挛使前列腺部尿道压力升高，造成前列腺内和射精管尿液反流，从而导致化学性前列腺炎。

　　精神紧张、焦虑一方面是病人对前列腺痛表现出的过度精神情绪反映，亦可引起或加重这种疼痛症状，有学者提出疼痛作为一种神经源刺激的应激源，即引起血液黏滞性增高，又可通过影响神经体液调节，导致微血管变化，终引起微循环障碍。

　　预防前列腺炎的方法：

　　1、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已充血水肿的组织容易恢复。

　　2、避免酗酒及食用大量辛辣之品。

　　3、积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性生活，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。

　　4、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

　　5、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。

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