身上长的白癜风患者需注意防晒、避免劳累、避免接触化学制品、规律用药、定期复查等。白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。

1、注意防晒：白癜风患者需注意避免暴露在紫外线下，注意防晒，建议在专业人士指导下进行，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣物等，避免阳光过度照射;

2、避免劳累：过度劳累可能会导致免疫力下降，从而影响疾病恢复，建议劳逸结合、适度休息，避免熬夜、过度劳累;

3、避免接触化学制品：化学制品可能会破坏皮肤中的黑素细胞，同时会加重病情，因此白癜风患者平时应尽量避免接触化学制品，如染发剂、化妆品等;

4、规律用药：白癜风是一种慢性疾病，需要长期坚持用药，患者可遵医嘱应用外用药物，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，或者口服药物，如白癜风胶囊、白癜风丸等，有助于改善症状;

5、定期复查：白癜风治疗后可能会出现复发，患者需遵医嘱定期复查，避免私自减药、停药。

除上述注意事项外，白癜风患者应戒烟、戒酒，以免对身体造成刺激，不利于病情恢复。此外，白癜风患者应避免摄入易致敏食物，如鱼、虾等，以免诱发疾病发作。

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