2018-03-23 10:20:27
辅助白癜风治疗的保健工作,主要包括调整饮食、护理保健、运动调理、心理调理等,建议白癜风患者及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
1、调整饮食:白癜风患者要避免进食辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒、咖啡等,也要避免抽烟、喝酒。做好饮食调理,可以适当进食含微量元素较多的食物,如黑芝麻、黑豆、动物肝脏、坚果等,可以为机体补充营养物质,促进疾病恢复;
2、护理保健:白癜风患者平时要做好皮肤护理措施,注意个人卫生,避免用手抓挠,防止皮肤破损。还应避免接触刺激性洗护产品,不要使用刺激性化妆品,以免皮肤受到刺激,从而影响病情恢复。另外,外出时要做好防晒工作,如打太阳伞、戴太阳帽等,避免长期受到紫外线照射,可以每天坚持运动锻炼,如跑步、游泳等,帮助提高自身抵抗力;
3、运动调理:白癜风患者平时可以适当进行运动锻炼,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,可以帮助提高自身抵抗力和免疫力,有助于改善疾病症状;
4、心理调理:白癜风患者因为自卑、害怕、恐惧等不良心理,容易对病情造成影响,所以在治疗期间,还需要做好心理调理,家属要多鼓励患者树立战胜疾病的信心,可以适当听舒缓的音乐、寻找他人倾诉,缓解不良情绪。
另外,白癜风治疗期间要避免接触过敏原,如花粉、尘螨等,以免加重疾病症状。同时要保证充足的睡眠时间,避免熬夜、劳累,保持愉悦心情,避免焦虑、紧张等不良情绪。
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