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　　性生活出现早泄或者阳痿是男人担心的事情，但是越担心越容易出现。早泄的男人一般性生活时射精很早，根本就无法让女方获得性方面的满足。那些有早泄的男性一定要早早的进行治疗，并在治疗好后注意预防。以下的贵阳常春藤男科医院专家向大家介绍男性性生活早泄的两个不良习惯。

　　男人的两个不良生活习惯容易早泄：

　　1、熬夜、手淫。

　　熬夜也是现在年轻男性经常需要做的事情，这种情况对身体健康很不利。长时间加班、熬夜的人早泄发病率高的主要原因是，长时间久坐，阴囊不透气，睾丸温度高，引起的前列腺炎等。电脑一族长时间久坐，前列腺问题很大，当然，男性功能当然也会随之低下。所以，上班一族的男性在平时的工作中可以经常走动。节假日的时候可以多参加体育锻炼，增加自身的抵抗力。调节一下身体的压力。手淫或许能给你带来暂时的满足，但是因为手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张力求快速射精，而慢慢养成了早泄的习惯。

　　2、吸烟、喝酒。

　　男性多数都有吸烟喝酒的习惯，但是一定要注意适度。有些是被工作所迫，有点是为了缓解工作压力。烟酒要适度，否则不仅威胁健康，还会导致早泄，影响性生活质量。经常吸烟喝酒，自己身体的皮肤也非常不好。严重者还会造成一些男科疾病。所以，男性吸烟喝酒应量力而行，不要过度。

　　早泄的原因有哪些？

　　1、精神因素：这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

　　2、器质性病变：很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

　　3、包皮过长：包皮过长引起的早泄，男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。

　　温馨提醒：早泄让很多男人和女人无法真正的享受到性生活，一般正常的有高质量的性生活都是男女双方互相达到高潮，但是早泄让男人和女人不知道高潮为何物，长期的早泄可造成双方感情隔阂甚至是破裂，性生活有早泄的男性要多小心一点。

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