生病去医院不知道选择那个科室，不确定哪家医院好怎么办？可以在网上搜索查询。本院是一家从事疾病诊疗、保健、康复与预防的现代化医院，一直坚持以口碑兴院为宗旨，为广大患者提供一对一的诊疗服务。医院遵循科学、严谨、敬业的职业准则，完善自身，为患者提供“专业疾病治疗、心理保健，健康管理”服务，实行规范化管理体系和医疗服务质量。下面为你推荐一些与此相关的内容。

　　便秘并不是一种疾病，不仅是功能性便秘，他还包括结肠性便秘和直肠性便秘，经常便秘的人吸收的毒素和胆固醇都比一般人要多，导致长期便秘的人面色不是很好看，有种生病的感觉，长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。

　　1、由于不良的饮食习惯，尽量避免饮食不规律，不能暴饮暴食，多吃蔬菜。

　　2、日常经常食用酸辣食物，有不注意补充水液和进行活动的人，慢慢就会形成便秘。

　　3、一些白领女性是易感人群，经常久坐不活的、肥胖、食用速食食品充饥等，很容易就会形成便秘。

　　如何预防便秘

　　补充水分：每天要喝8杯水，夏天马上到来，所以要经常补充水分，预防夏天脱水。因为有很多人便秘都是因为脱水引起的。注意不要等到口渴才喝水。

　　饮食清淡勿油腻：油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性，油炸和烧烤都属于易上火的食物。人一旦上火，很容易引起便秘，所以饮食要注意清淡。

　　良好的排便习惯：确定一个适合自己的排便时间，尽量是早晨，到时候不管有无便意，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的良好习惯的。

　　大肠水疗是一种能专业清理肠道，排出体内淤积的粪便、毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型治疗方法。不但能够清除肠道内的毒素和宿便，而且还能促进正常的胃肠蠕动功能，另外流动的水循环还能起到一个按摩、理疗、预防肠道肿瘤等作用。

　　北京德胜门中医院消化内科医师提醒广大便秘患者，治疗便秘还应该注意放松心情，养成每日定时排便的良好习惯，注意水液的补充，尤其一些胃肠功能紊乱的患者，更应该注意水电解质饮品的补充。如果是一些胃肠道疾病所导致的便秘症状，那么就需积极进行本病的治疗，建议患者前来我院做个详细的检查，专业治疗便秘及其根病。

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