2018-03-07 11:39:29
身上长了白癜风,需要注意做好防晒措施,积极配合医生治疗,控制病情发展。同时还需要适当进行运动锻炼,以及保持心情舒畅,在饮食上避免吃辛辣刺激性食物。
1、做好防晒措施:白癜风患者平时要注意做好防晒措施,避免太阳光长时间照射,外出时可以使用遮阳伞或者穿防晒衣,减少紫外线长时间照射;
2、治疗:白癜风通常会导致皮肤上有白色斑块,会发生在身体的任何部位,严重时还会引起自卑心理。因此需要积极配合医生进行治疗,比如局部用药,可遵医嘱外用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物,或者通过激光治疗、光疗法治疗等物理方法改善,可以控制病情的发展;
3、适当运动锻炼:平时可以适当进行运动锻炼,比如跑步、游泳、瑜伽等,能够增强自身体质,对于病情的恢复也能够起到辅助作用;
4、保持心情舒畅:在患上白癜风后要注意保持心情舒畅,避免精神过度紧张或者是焦虑,可以适当听音乐或者是和家人谈心,缓解心理压力,有利于病情恢复;
5、饮食:平时要注意保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,尽量少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、洋葱等,还要避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,以免对病情的恢复产生不利影响。
除上述注意事项外,白癜风患者还要注意避免接触酚类化学物质,如酚类化合物,以及避免接触杀虫剂等,以免加重病情。
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