癫痫病一般指癫痫。一般情况下，癫痫可以通过避免诱发因素、保持心情愉悦、避免刺激、规律服药等方式进行预防。癫痫是由于脑部神经元异常放电而导致的中枢神经系统功能失调的慢性疾病。

1、避免诱发因素：有过癫痫病史的患者，应该尽早脱离危险环境，发作时应该卧倒，避免跌伤或者伤人，以免发作时倒地，造成身体损伤，引发不必要的后果;

2、保持心情愉悦：在生活中要保持积极、乐观的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，应尽量减少癫痫发作的诱发因素，从而降低癫痫发作的可能性;

3、避免刺激：要避免看恐怖片或者暴力书籍等，从而减少刺激大脑神经，引发癫痫的可能性;

4、规律服药：遵医嘱定时、定量服用抗癫痫药物，如卡马西平胶囊、苯巴比妥片等，不随意停药、减药，以免血药浓度降低，导致药效不能充分发挥，或者不能控制癫痫发作;

5、其他方法：从事高空作业、开车的工作人员，要做好安全防护，以免癫痫发作时出现意外，造成意外伤害。有生育史的女性患者，需要在怀孕前咨询医生，是否需要暂停服用癫痫药物，在停药后要规律产检，以便于及时发现怀孕情况，避免出现胎儿畸形。

癫痫并没有有效的预防措施，建议正常人群在生活中注意劳逸结合，保证充足的睡眠，避免过度劳累，减少不良刺激。在生活中，应该注意饮食卫生，食物需要达到新鲜、清洗干净后食用，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。

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