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孩子为什么也会得失眠呢

　　1、据调查，在现在的学生当中，至少有一半的人曾经出现过头痛、失眠、烦躁、注意力不集中、记忆力减退等神经衰弱症状。针对学生神经衰弱的情况，精神心理专家指出，这是一种广泛存在于学生中间的大脑功能障碍性疾病。

　　2、失眠的治疗方法研究专家提醒，作为家长应该多注意孩子身体状况和行为变化，多与孩子沟通，发现孩子有任何身体不适或心理障碍，应该及时采取措施予以纾解。很多孩子可能初只是有轻微的头痛、失眠、烦躁等症状，如果不能及时得到缓解，任其发展的话，就会引起严重的疾病了。

　　现代都市，入夜之后，有许多人应该睡觉却睡不着，她们在床上翻来覆去的都还是不能入睡，这就导致了他们处于失眠的状态，我们知道人的睡眠有各式各样的形态，和各人的年龄、性别、生活环境、工作性质等等息息相关。

　　失眠是一种常见的睡眠障碍，发病率相当高，而且失眠也是因为这样让人烦恼的，一些失眠的患者在失眠的同时还会引起头痛的症状，这就是我们常说的失眠性头痛;失眠性头痛是由于长期失眠导致的一种头痛症状，很多患者都会对失眠存在忧虑和恐惧的心理。

　社交焦虑症是什么引起的

　　1、病前性格：自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。

　　2、环境：有社交焦虑障碍的人可能观察别人的行为，他们恐惧看到某人所发生的事情作为自己的行为。此外，父母的过度保护也可影响其正常发展的良好社会技能。

　　3、生物：社交焦虑症可能还与羟色胺神经递质的失衡有关。神经细胞在大脑中，神经递质是特殊的化学信使，并帮助神经细胞移动信息。如果神经递质失衡，邮件无法通过正常的大脑。这可以改变大脑的方式作出反应，如紧张、害怕，从而导致焦虑。

　　4、心理：个体在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历，或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生。总之，产生社交焦虑障碍的原因既有生理方面因素，也有心理方面因素，在治疗时必须要综合加以考虑。

　　现如今，社会压力这么大如果不努力就会被淘汰，所以很多人为了工作不得不加班、熬夜，所以很多人都有失眠的问题，所以大家要积极的去治疗。

　　失眠抑郁症的典型症状

　　1、清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的失眠抑郁症的症状。

　　2、失眠抑郁症的症状既包含精神症状，也有躯体症状，失眠便是其中常见的一种躯体症状。

　　3、此外，失眠抑郁症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。

　　4、由于大部分失眠抑郁症的症状主要是失眠，因此这类心理问题的患者容易忽略抑郁症的本质，而是单纯就失眠问题到医院就诊，从而耽误了治疗。

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