夏天可以通过减少日光照射、做好防晒、饮食调理等方法遮挡脸上的白斑。如果白斑较明显，影响到个人美观，也可以通过药物治疗或激光治疗等方法改善。

1、减少日光照射：夏天天气比较炎热，紫外线比较强，有可能会对皮肤造成损伤，导致皮肤上出现长白斑的情况。建议外出时要做好防晒措施，可以使用遮阳伞或涂抹防晒霜，避免皮肤受到损伤;

2、做好防晒：外出时可以使用遮阳伞，也可以穿防晒衣，能够有效避免太阳长时间照射，还可以戴上遮阳帽或涂抹防晒霜，避免皮肤受到损伤;

3、饮食调理：饮食上要以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜，补充身体所需要的维生素，有助于改善皮肤状况，对于改善白斑有一定的帮助，但是不能够完全去除;

4、药物治疗：如果脸上白斑特别明显，影响到个人美观，也可以在医生指导下外用药物涂抹，比如他克莫司软膏、氢醌乳膏等，能够达到淡化的效果;

5、激光治疗：如果在外用药物之后症状并没有得到改善，也可以选择激光手术的方法治疗，能够将皮肤下面的色素颗粒分解，随着人体代谢排出体外，可以达到较好的效果。

夏天天气比较炎热，建议平时外出时注意防晒，同时也要注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免加重皮损症状。

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