选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　得了失眠症有哪些症状？很多病情不明确的失眠患者都会问专家这个问题。人们如果在日常生活中发生一天或几天睡眠不好的情况，这不能算失眠症，只有反复出现失眠，并持续一段时间，白天有明显不适症状，才能考虑是失眠症。有两条以上下列相关症状者，应接受专业设备检测，明确病因，告别盲目治疗：

　　1.入睡困难，入睡时间超过30分钟;

　　2.睡眠时间短，每夜不足6小时半;

　　3.早醒、醒后很难入睡;

　　4.半夜觉醒时间增多(超过30分钟);

　　5.多梦，频频从梦中惊醒，自感每夜都在做梦;

　　6.睡后精神没有恢复，白天疲惫乏力、头胀、头昏;

　　7.心烦意乱、多汗、注意力减退、记忆力差;

　　8.每周至少发生3次，持续一个月以上。

　　长期失眠危害多

　　“很多人都认为失眠并不是什么大病，不需要太过担心，这个想法是错误的，失眠症危害很大。”介绍，长期失眠会引起如下问题：注意力、专注力、精细操作能力、高智力思考及记忆力减退，学习效率及创造性思考力也会显著减退。

　　再次，有可能诱发心理错乱，导致心情抑郁，甚至影响神经系统而导致心血管疾病的发生。

　　第三，使神经内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。

　　日常做好预防很重要

　　怎么预防失眠症呢？黄振认为，首先要保持良好的心态，对于不好的事情，应当及时消除紧张，勿忧勿虑，凡事多往好的方向想，尽量避免一些不良的外部刺激，生活中多注意劳逸结合，避免劳累过度，平时多加强体育锻炼，当然要保持适当的运动，适度劳逸，是可以使人体的经络通畅，气血调和，从而保持人体的身心健康，避免失眠症的出现。一旦出现一定要及时前往医院进行治疗。

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