阳痿是男性性功能障碍疾病之一，通常以勃起无力，勃起不坚为主要症状，会给男性的日常生活及工作造成很大的影响伤害。通常男性患有阳痿疾病都是由于日常生活中有不良习惯导致，所以男性在平时应该多多注意，发现症状后应该尽快到医院进行治疗。

　　男性患有阳痿后，会因为心理障碍以及夫妻之间配合不好，导致男性阳痿。在有性刺激和性欲情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚，勃起时间较为短促，从而无法进行正常性生活的一种疾病。

　　做到这些可以远离阳痿 你试过了吗？

　　1、定期锻炼

　　游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子。

　　2、注意饮食

　　不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。

　　3、控制压力

　　心理压力会增加肾上腺水平，引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

　　4、预防心脑血管疾病

　　预防阳痿应注意防止高血压高胆固醇。高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。

　　5、戒烟或少吸烟

　　吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。因此预防阳痿应戒烟。

　　6、适度喝酒或干脆不喝

　　没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

　　7、保持健康体重

　　超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。

　　以上7种调节阳痿疾病的方法，如果自身条件允许，便可以尝试，男性发现有阳痿症状后，应该尽快到医院就医，并且做好预防疾病的措施，患病期间切忌吃辛辣刺激的食物，以免使病情加重。

　　阳痿治疗起来较为复杂，需要患者和医生共同配合，如果盲目的治疗或有过大的心理压力，都会加重阳痿病情，所以，在治疗阳痿疾病前，需要找到适合自己的治疗方案，积极配合医生，并且选择一家正规专业的男科医院，才能够有效摆脱疾病的折磨。

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