得了这个病怎么办？去哪家医院好？本院是一家正规专业的现代化医院，医院环境优美，设施齐全，病房宽敞明亮，为患者提供了一个温馨舒适的就诊环境。下面推荐一些与你相关的内容。

　　便秘是一件非常痛苦的事情，很让人苦恼。其实引起便秘的因素有很多种，我以前有这样的症状时医生说，便秘主要是由于肠道的蠕动和个人生活习惯的问题，有很多方法都可以预防并且解决便秘给我们带来的苦恼，北京看便秘哪家医院好？

　　1.无论是干豆还是豆荚，都是极好的纤维来源。正确的烹饪则会使胀气问题得到显着的改善。另外，如果您在膳食中逐步增加豆类，胀气将被减轻到低程度。

　　2.适当的多喝些水，每天早上空腹的时候，喝一杯温开水或者蜂蜜水都可以促进肠道蠕动，促进排便，所以平时要多喝水，不要等到口渴了再喝水。

　　3.北京看便秘哪家医院好？饮用足量的水有助于从源头上将其遏制住，减轻便秘。如果是在锻炼或热天大量出汗的情况下可能还需更多喝一些。

　　4.适量的运动，对肠道蠕动也有很大的好处。也能有效的防治便秘。

　　5.尽可能增加纤维摄取量。从精加工麦片转为全麦麦片，从精心烹制的蔬菜转为较少烹调的蔬菜，并以全麦制品代替精面制品。

　　6.要注意饮食，平时吃饭要多吃蔬菜，比如；芹菜、韭菜、菠菜。这些都对预防便秘有好处。

　　温馨提示：北京看便秘哪家医院好？北京德胜门中医院自成立以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病以及非常规性疑难杂症疾病诊治也有独到之处。

　　自建科以来一直遵循国际诊疗高标准，对胃肠常见病、多发病、顽疾及职业病等，真正做到了“专科专病专治”。医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨，荣获“中国中医科学院，，中医药科技合作中心临床基地”、“世界中医药学会副会长单位”、“全国中医疑难病医师临床诊疗中心”等多项殊荣！

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