男性在日常生活中，经常会被早泄疾病所折磨，早泄后会给男性带来很大困扰，所以如果发现自身有早泄症状，不可忽视其严重性，应该积极采取治疗，通常早泄治疗方法有很多，男性需要选择适合自己的方法针对性治疗。

　　早泄症状表现

　　早泄给男性带来的伤害很大，通常由于男性包皮过长会导致阴茎龟头较为敏感，也会造成早泄发病程度也不同。性生活每次不足2分钟，持续3个月以上，一般考虑为早泄。

　　专家表示，有的阴茎尚未与女方接触即行射精，有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精，有的阴茎刚进入阴道不久即行射精。

　　早泄的原因较为复杂， 通常有以下几点造成：

　　1、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

　　2、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。

　　3、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

　　3种方法 早泄烦恼不再有

　　1、饮食调养

　　多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。

　　2、意境转移法

　　早泄患者在性生活时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题，有助缓解早泄的症状。

　　3、放松提气

　　患者在性生活时，在及时消除不必要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉。

　　以上就是应对早泄的方法，如果男性生活中有任何身体不适，都应该及时到正规专业医院进行治疗，特别注意的是预防护理事项，饮食要合理，不要有不良生活习惯，保持一个良好的心态，对治疗早泄疾病有很大的帮助。

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