银屑病在冬季发病率相对较高，易出现皮肤干燥、皲裂、出血等症状。护理措施主要包括保湿、防冻保暖、饮食调理、情绪调理、皮肤护理等，可适当降低银屑病发病率。

1、保湿：冬季天气比较干燥，可能会导致皮肤水分流失，从而出现皮肤干燥的情况，可适当涂抹身体乳，能够起到补水的作用，从而改善皮肤干燥，也可以在洗澡后涂抹甘油润肤，避免皮肤干燥，有利于改善银屑病症状;

2、防冻保暖：冬季天气比较寒冷，外出时要注意做好保暖措施，可以佩戴围巾、戴手套，避免皮肤受到寒冷刺激，洗完澡可以涂抹身体乳，以增加皮肤的免疫力，预防银屑病复发;

3、饮食调理：银屑病者要注意合理饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，保证营养均衡，同时避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免对皮肤造成刺激，不利于病情恢复;

4、情绪调理：银屑病者要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张或者是焦虑，要有规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，同时也可以适当运动，比如跑步、游泳等，有助于锻炼身体，提高自身的免疫力;

5、皮肤护理：银屑病在冬季发病率相对较高，需要做好皮肤护理措施，避免用手抓挠，勤更换衣服，建议穿宽松纯棉衣服，避免皮肤受到摩擦。

银屑病患者建议及时到皮肤科就诊，完善皮肤镜检查等明确诊断，遵医嘱外用复方地塞米松乳膏、卡泊三醇软膏等药物，也可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

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