阳痿，是男人都避而远之的名词。一旦和它粘上关系，难免会受到来自周围人的嘲讽，夫妻关系也会因为没有性生活而陷入绝地。当然也不用太过担心，只要我们日常生活多注意一下，它也不容易找上门。有国外科学家研究，坚持运动的人不容易得阳痿。

　　美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于“运动掉“一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。

　　戈德斯坦博士在近出版的《泌尿学》杂志上的撰文说：这个发现具有重要意义，男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。锻炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理相同。由此可见，锻炼不仅对人的心脏有益，还有助于性功能。

　　以上就是本文的全部内容，希望各位男士朋友谨记于心。天津阿波罗医院温馨提示，肥胖也是引发阳痿的因素之一，也是引发心脑血管疾病的原因。男性朋友要坚持锻炼，管住嘴，迈开腿。

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