白癜风是一种常见色素脱失性皮肤病，临床表现为白斑或白发，可发生于人体的各个部位，严重时可影响容貌美观。由于白癜风具有一定的遗传性，所以有家族史的患者需注意预防，应避免接触化学物品、暴晒，保持心情愉悦、坚持治疗、规律用药，以防止病情加重。

1、避免接触化学物品：化学物品中含有的某些成分，可诱发黑色素细胞的恶变，可能导致白癜风的发生，因此应避免接触化学物品，如染发剂、油漆、化妆品、杀虫剂等;

2、暴晒：皮肤细胞会受到强烈的紫外线刺激，导致黑色素细胞功能受损，从而诱发疾病，建议日常出门时做好防晒工作，如撑伞、戴宽边的帽子、穿长袖衣服等;

3、保持心情愉悦：在精神压力过大、过度劳累时，免疫力会下降，从而导致免疫性疾病，诱发白癜风，因此建议保持心情愉悦;

4、坚持治疗：白癜风是一种慢性疾病，治疗周期较长，应严格按照医嘱用药，切勿私自停药或更改剂量，以防止治疗不彻底而导致病情加重。患者可在医生指导下使用糖皮质激素类药物，如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等，也可遵医嘱使用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，或者应用抗组胺药物，如盐酸左西替利嗪、氯雷他定等进行治疗;

5、规律用药：可在医生指导下根据病情使用药物，如糖皮质激素、抗生素、免疫抑制剂等，如泼尼松、阿莫西林克拉维酸钾、甲氨蝶呤、吗替麦考酚酯等。

除此之外，白癜风的患者应避免使用刺激性化妆品，注意个人卫生，勤换衣物、床单、被罩等，以防止感染。同时要劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质，对病情的恢复有帮助。

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