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做好这6点,可预防颈动脉堵塞

2018-01-03 11:49:14

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  大脑是人体重要的一个器官,是人身体.高司令部,直接支配着人一切的言行举止。只有不间断的血液供应才能保证大脑司令部正常的生命活动,颈动脉作为连接心脏和大脑的桥梁,是大脑的主要供血血管之一。因此给大脑供应血液的颈动脉一旦出现了堵塞、不畅等状况,大脑就会严重缺血,身体就会出现偏瘫、失语等严重状况,也就是人们常说的中风、脑梗塞。

  那么颈动脉为什么容易堵塞呢?

  首先,从以上解剖图可以看出颈动脉血管呈现独特Y字型,Y型的分叉处,血流较缓,血液杂质易堆积,日积月累形成狭窄,直至堵塞。

  j颈动脉血管硬化狭窄

  其次,颈动脉一大严重的病变——颈动脉粥样硬化,它是指颈部脉壁增厚直至失去弹性的几种疾病统称,其中动脉硬化是其为常见、为严重的一种。颈动脉内膜有类脂质不断沉淀堆积,复合糖类高度积聚,造成纤维组织增生和钙沉着,日久颈动脉就造成堵塞。

  再则,颈动脉是连接身体与头部的中枢,全身绝大多数血液都汇集于此,相对其他的动脉,颈动脉较为狭窄,容易造成杂质堆积,形成斑块,造成血管拥堵,尤其是中老年人,更为常见。

  如何预防颈动脉堵塞呢?

  1、在饮食上控制脂肪、胆固醇多过摄入,尤其是肉类拥有丰富的脂肪、蛋白质和胆固醇,人体一旦过量摄入,会沉积颈动脉血管壁,引起血管硬化现象。

  2、稳定血压。长期的高血压容易导致导致血管病变。长期的高血压导致动脉发生痉挛,硬化,血管的舒缩功能受到影响。

  3、控制血糖稳定。糖尿病也是诱发血管病变的一大重要因素。长期高血糖,会导致体内的脂肪代谢发生障碍,胆固醇和甘油三酯沉积在血管中,久而久之,会出现血管的硬化。

  4、适量的运动可以减少颈动脉硬化的可能。适量的运动可以促进体内蛋白质、脂肪、胆固醇在完全利用并且排除,避免多余的胆固醇、甘油三酯堆积血管壁,造成血管硬化、堵塞。

  5、定期做颈动脉相关检检查。目前颈动脉超声检查是首.选无创伤性颈动脉检查方法,广泛应用于颈动脉硬化病变的筛查,能有清晰检查血管狭窄部位及严重程度。

  6、警惕身体出现不良状况。颈动脉堵塞早期会有一些症状表现如:头痛、头晕,时不时一侧面部、肢体无力或麻木,或者短时间内言语困难等,一旦出现不适,应当尽快到医院去做相关检查。

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