选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　抑郁症患者对于旁人的言语及态度往往比较敏感，因此如果想要更好地与抑郁症患者交流沟通，则需要掌握一些沟通技巧。

　　首先，做到共情。

　　所谓共情，就是要深入患者的内心世界，去理解和体会患者的情感和思维。由于人们对精神疾病的痛苦缺乏认识，总认为抑郁症患者是“没事找事”，无病呻吟。其实不然，抑郁症患者的心境是痛苦的，这种痛苦也是真实存在的。因此，与抑郁症患者沟通，首先要让患者知道你理解他的处境，并会和他一起努力，渡过难关。这样才能让患者感到被理解、尊重和接纳，减轻焦虑抑郁等负面情绪。

　　抑郁症会严重地影响到患者的身心健康、社会交往、职业能力及躯体活动。抑郁症患者与健康人相比，前者对自身总体健康状况的评价较低，躯体功能受限程度严重。有调查显示，有25%和11%的患者存在躯体及社会功能的减退。

　　抑郁症患者的心理社会功能损害包括：不能上班、工作能力下降、婚姻不和谐以及亲子关系问题等。此外，引人注意的是抑郁症患者的自杀、自伤，甚至杀害亲人的危险性增高。有2/3抑郁症患者曾有自杀想法与行为，其中15%~25%抑郁症患者终自杀成功。自杀在青年及老年人中发生率较高，认为可能与酒精和药物滥用率的增加有关。而自杀死亡者中90%~93%的患者死前至少符合一种或多种精神障碍的诊断，其中主要是抑郁症，占全部自杀患者的50%~70%。

　　同是抑郁情绪，有的人泰然处之，有的人却草木皆兵。其实，从对待“抑郁”的态度也可以看出人的性格特点。一般来讲，草木皆兵、眼里不揉沙子、对事物没兴趣的人易成为“抑郁焦虑症”的易感人群。

　　性格特征1：草木皆兵

　　他们的性格中有一种习惯性的担心和忧虑。灾难还没有来呢，就开始加强警惕，想尽办法来应对。可是，当困难真正到来的时候，却发现，提前的所有准备可能都未必用得上，而却由于自己过度的担心错过了许多美好的风景。

　　性格特征2：眼里不揉沙子

　　这样的人无论对人还是对事大多具有完美主义和化的倾向。因此，大凡是有些瑕疵的地方总是会想方设法通过努力使之达到自己理想的状态，即便是自己的情绪也是这样。有的时候这种完美主义可以促使他们将事情做得尽善尽美，但是很多时候，这样的性格也容易使人陷入痛苦，甚至使事情的效果向相反的方向发展。

　　性格特征3：无聊没意思

　　当一个人的生活中有很多积极的，值得关注的因素时，他们的精神能量总是朝着积极的，解决问题的方向在发展。而一旦这些积极因素匮乏时，便容易对不如意的事情过分关注，甚至放大。于是，形成了心理上的炒股。

　　其次，学会倾听。

　　在与抑郁症患者交流时，对于患者的述说与回答，要认真地、有兴趣地倾听，并适当表示理解，且要不带任何偏见，不做价值批判。对患者所说的内容不要显出惊讶、厌恶等神态，让患者充分表达出自己的内心体验，使不良情绪得以宣泄，

　　第三，给予适当肯定。

　　可以选择抑郁症患者感兴趣、关心的问题进行探讨，并对患者的言语、行为的积极面予以肯定，鼓励他们回忆以往愉快的经历和体验，帮他们认识到自己的优点、长处，引导他们对美好生活的向往。

　　第四，选择适当的环境。

　　病情较轻的抑郁症患者，可在亲友的鼓励和陪同下参加愉快轻松的活动，不要让患者出席人数很多或很重要的活动，因为他们不会因此变得开朗起来。相反，可能由于患者在这样的场合中部能能应对自如，而让他们对交际和沟通产生恐惧心理。

　　抑郁是一种很常见的状态，但是持续的情绪低落或厌世，并伴随着行为的异常就属于抑郁症，生活中人们习惯把情绪低落和抑郁症画上等号，这是不正确的。

　　正常情况下，情绪低落是有原因的，而抑郁症所表现出的抑郁症状却是毫无根据的，缺乏客观精神应激条件。

　　人的情绪变化有一定的时限，通过短期的自我调节之后就可以达到心态平衡的效果，但是抑郁症患者所表现出的情绪是持久存在的，难以自行缓解。一般人情绪低落不会超过两周，两周以上甚至数月就属于抑郁症了。

　　正常的情绪低落表现较轻，而抑郁症所表现出的症状却是严重的，可影响到患者的正常生活、工作、学习，无法适应社会，严重者可有自杀的行为发生。

　　抑郁症常表现出有节律性症状特征，清晨症状明显，下午症状逐渐变好，晚上症状大为改善，但次日清晨又反复发作。

　　抑郁症的发作跟遗传因素有关系，有部分患者家族中有精神病史或者类似的发作史，正常的情绪低落则没有。

　　正常情绪低落的表现不会出现持久性、顽固性的失眠，但是抑郁症发作后则是常见征象，同时抑郁症还可以导致多种心理行为同时受到阻滞、抑制，及体重、食欲、性欲下降等症状的发生。

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