选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　抑郁症是一种令人讨厌的疾病，常常在人们面临困境的时候，例如亲人去世，失业或其他恶性疾病发作时，突然来袭，这个时候的人非常的脆弱，心境低落，严重者可能出现轻生的念头和行动;不过在一切看起来都那么美好的情况下，抑郁症可能会照样发生，有点“世间本无事，庸人自扰之”的意思。这些患者会反问自己：“我怎么会这么悲伤呢？生活中并没有什么不对头的地方啊”。这种话似乎对抑郁症患者很有意义，所以大家应该积极调整心态，不要让自己烦恼。

　　什么是精神病

　　医学对于精神病的定义是指一种严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久而明显的异常，导致不能正常的学习、工作和生活。

　　精神病与普通意义上的心理疾病有着明确的区别，其主要表现为以下3方面：

　　1.是否出现了幻觉，如幻听、幻视，或妄想。

　　2.情感与认知是否倒错混乱，认知、情感、意志是否统一，由此社会功能是否受到严重损害，行为情绪是否已经严重脱离理智控制。

　　3.自我认知是否出现问题，能否或是否愿意接受心理或精神治疗。

　　以上3点又称为精神病性症状。其重点在于前两者，对于是否有自我认知的判断应建立在这两个重要判断基础之上。

　　目前，世界各国的抑郁症发病人数呈现不断上升的趋势，且发病年龄逐渐呈现年轻化，甚至有越来越多的青少年及儿童患上抑郁症。那么，抑郁症有哪些危害呢？

　　导致自杀

　　数据显示，10%～15%的抑郁症患者终选择自杀，65%～70%的抑郁症患者曾有自杀想法。在西方一些国家，因抑郁症导致的自杀率在过去30年中增长了近3倍，在死因排行中高居第二位。有人预测到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手。

　　给患者和亲友带来极大痛苦

　　抑郁症患者要忍受疾病所带来的焦虑、失眠、食欲减退、精神萎靡、性欲低下等，不仅使工作和学习效率大大下降，而且让生活更变成一种煎熬。在抑郁症患者遭受痛苦的同时，他们的亲友也在经受痛苦。如果父母患了抑郁症，会对孩子的成长造成很大阴影，而如果孩子患了抑郁症，父母更会担忧、抑郁。

　　诱发多种疾病

　　临床证实，许多疾病的出现都与抑郁症有关。糖尿病、冠心病、高血压、高脂血症、痴呆症、慢性疼痛等疾病的发生和发展都与抑郁症有极大关系。不仅如此，女性患抑郁症还会大大增加患乳腺癌等疾病的可能。

　　抑郁症与精神病的关系

　　根据抑郁发作的频次、类型及严重程度可将其分为轻度、中度、重度抑郁。其细致的区分主要依赖于临床症状的判断。轻度、中度的抑郁通常不伴有精神病性症状，但常有躯体症状明显，工作生活受一定影响。重度抑郁发作时多伴幻觉、妄想等，此时工作生活几乎不可能正常进行，此时则可划为精神病范畴。

　　1、选“名牌”科室：有的医院虽有名，但若就诊的科室较弱，还是不够理想。因此，广泛比较各家医院该科室的设置与水平就显得非常重要了。目前国内还没有具体的各个科的排行榜，但评审公布的全国重点学科可供参考，当然仅包括了全国综合实力强的前几名。此外，可问一问首诊的医生，上网搜一搜，多听听其他患者的意见和建议。

　　2、医院设备是否先进：近年来，很多医院的医疗设备都进行了更新和充实。有了好的先进的仪器和设备，还需要专业技术人员正确地使用、掌握及操作。因此言就诊时应根据实际情况和可能，尽量选择医疗设备先进、检查手段先进齐全。诊断治疗器械完善，专业技术力量雄厚的医院。若所患疾病是疑难病症，则更需要较好的设备和使用这些设备的专业技术人员。

　　3、专家是否够格：要看这家医院的专家是否够格，好的耳鼻喉医院拥有知名专家坐诊，强大的专家队伍见证医疗实力，确保手术的安全。

　　4、医院服务品质是否够好：始终以精湛的医术，高尚的医德，优良的设备，优质的服务。医院全体员工秉承“止于至善”为宗旨，以人为本，不断汲取新知识，权威专家组领队提供一流的优质医疗服务。

　　5、诊疗费用是否标准，医院实行收费透明化、规范化，术收费标准严格按照物价局规定，让患者轻松享受优质的医疗服务。

　　6、交通是否便利：就诊时病人希望迅速到达医院，在诊疗和住院期间更需要家属的看望和照顾。到离家很远或交通不便的医院去就诊，将会带来很大的麻烦，一是可能延误病情，二是加重家庭负担。所以选择离家近、交通方便的医院为好

　　关于失眠疾病，祖国传统中医认为：其主要病变在于“心”;人们常用抗精神病西药来治疗，但其成瘾性、依赖性及毒副作用危害甚大，使患者深受其害。

　　抑郁症患者对于旁人的言语及态度往往比较敏感，因此如果想要更好地与抑郁症患者交流沟通，则需要掌握一些沟通技巧。

　　首先，做到共情。

　　所谓共情，就是要深入患者的内心世界，去理解和体会患者的情感和思维。由于人们对精神疾病的痛苦缺乏认识，总认为抑郁症患者是“没事找事”，无病呻吟。其实不然，抑郁症患者的心境是痛苦的，这种痛苦也是真实存在的。因此，与抑郁症患者沟通，首先要让患者知道你理解他的处境，并会和他一起努力，渡过难关。这样才能让患者感到被理解、尊重和接纳，减轻焦虑抑郁等负面情绪。

　　抑郁症会严重地影响到患者的身心健康、社会交往、职业能力及躯体活动。抑郁症患者与健康人相比，前者对自身总体健康状况的评价较低，躯体功能受限程度严重。有调查显示，有25%和11%的患者存在躯体及社会功能的减退。

　　抑郁症患者的心理社会功能损害包括：不能上班、工作能力下降、婚姻不和谐以及亲子关系问题等。此外，引人注意的是抑郁症患者的自杀、自伤，甚至杀害亲人的危险性增高。有2/3抑郁症患者曾有自杀想法与行为，其中15%~25%抑郁症患者终自杀成功。自杀在青年及老年人中发生率较高，认为可能与酒精和药物滥用率的增加有关。而自杀死亡者中90%~93%的患者死前至少符合一种或多种精神障碍的诊断，其中主要是抑郁症，占全部自杀患者的50%~70%。

　　同是抑郁情绪，有的人泰然处之，有的人却草木皆兵。其实，从对待“抑郁”的态度也可以看出人的性格特点。一般来讲，草木皆兵、眼里不揉沙子、对事物没兴趣的人易成为“抑郁焦虑症”的易感人群。

　　性格特征1：草木皆兵

　　他们的性格中有一种习惯性的担心和忧虑。灾难还没有来呢，就开始加强警惕，想尽办法来应对。可是，当困难真正到来的时候，却发现，提前的所有准备可能都未必用得上，而却由于自己过度的担心错过了许多美好的风景。

　　性格特征2：眼里不揉沙子

　　这样的人无论对人还是对事大多具有完美主义和化的倾向。因此，大凡是有些瑕疵的地方总是会想方设法通过努力使之达到自己理想的状态，即便是自己的情绪也是这样。有的时候这种完美主义可以促使他们将事情做得尽善尽美，但是很多时候，这样的性格也容易使人陷入痛苦，甚至使事情的效果向相反的方向发展。

　　性格特征3：无聊没意思

　　当一个人的生活中有很多积极的，值得关注的因素时，他们的精神能量总是朝着积极的，解决问题的方向在发展。而一旦这些积极因素匮乏时，便容易对不如意的事情过分关注，甚至放大。于是，形成了心理上的炒股。

　　其次，学会倾听。

　　在与抑郁症患者交流时，对于患者的述说与回答，要认真地、有兴趣地倾听，并适当表示理解，且要不带任何偏见，不做价值批判。对患者所说的内容不要显出惊讶、厌恶等神态，让患者充分表达出自己的内心体验，使不良情绪得以宣泄，

　　第三，给予适当肯定。

　　可以选择抑郁症患者感兴趣、关心的问题进行探讨，并对患者的言语、行为的积极面予以肯定，鼓励他们回忆以往愉快的经历和体验，帮他们认识到自己的优点、长处，引导他们对美好生活的向往。

　　第四，选择适当的环境。

　　病情较轻的抑郁症患者，可在亲友的鼓励和陪同下参加愉快轻松的活动，不要让患者出席人数很多或很重要的活动，因为他们不会因此变得开朗起来。相反，可能由于患者在这样的场合中部能能应对自如，而让他们对交际和沟通产生恐惧心理。

　　抑郁是一种很常见的状态，但是持续的情绪低落或厌世，并伴随着行为的异常就属于抑郁症，生活中人们习惯把情绪低落和抑郁症画上等号，这是不正确的。

　　正常情况下，情绪低落是有原因的，而抑郁症所表现出的抑郁症状却是毫无根据的，缺乏客观精神应激条件。

　　人的情绪变化有一定的时限，通过短期的自我调节之后就可以达到心态平衡的效果，但是抑郁症患者所表现出的情绪是持久存在的，难以自行缓解。一般人情绪低落不会超过两周，两周以上甚至数月就属于抑郁症了。

　　正常的情绪低落表现较轻，而抑郁症所表现出的症状却是严重的，可影响到患者的正常生活、工作、学习，无法适应社会，严重者可有自杀的行为发生。

　　抑郁症常表现出有节律性症状特征，清晨症状明显，下午症状逐渐变好，晚上症状大为改善，但次日清晨又反复发作。

　　抑郁症的发作跟遗传因素有关系，有部分患者家族中有精神病史或者类似的发作史，正常的情绪低落则没有。

　　正常情绪低落的表现不会出现持久性、顽固性的失眠，但是抑郁症发作后则是常见征象，同时抑郁症还可以导致多种心理行为同时受到阻滞、抑制，及体重、食欲、性欲下降等症状的发生。

　　美国睡眠专家在其进行的睡眠研究新进展的报告中指出，目前已经证实失眠导致抑郁症是完全有可能的。这一观点的依据是美国近的几项研究结果。研究提示，在失眠和抑郁症之间，有着共同的发病基础或机制。睡眠专家介绍，过去临床上提倡为抑郁症患者有效治疗失眠，目的是为了减轻抑郁症状。现在知道了失眠导致抑郁症的可能性，就应该强调积极治疗人群中的失眠，减少发生抑郁症的人数。但在目前，失眠还没有得到公众和医生们的应有重视。

　　抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待世界。请到当地正规医院检查后对症治疗，收费也公正合理。

　　具体的说，抑郁症和疼痛感不无关系，全身各种各样的疼痛都可出现，相关的研究显示其发生率高达65.6%。从两者的发生机理看，疼痛是一种主观的体验，在疼痛感的传递中中枢神经系统和外周神经系统均发挥各自的作用，终由大脑感受到，其中脊髓和大脑对于疼痛的感知起到关键的作用，而5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质在疼痛信号的加工处理和疼痛的调节中扮演着重要的角色。

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