看疾病，要选择正规专业的医院，本院从常见病、多发病和不同的健康需求出发，始终本着“诚信、优质、温馨”的服务理念，坚持以人为本的发展理念，为患者提供优质的医疗服务。严格遵循医疗收费标准，坚持让患者满意、让群众放心。下面推荐一些与你相关的内容。

　医者仁心，是董主任的座右铭，也是董主任的行医准则。多年来，董主任凭借精湛的医术，造福着被精神疾病困扰的患者，他常说任何一个精神患者的背后牵扯的都是一个人、一个家庭的幸福。因此很多被其他医院拒之门外的重症精神疾病患者也被董明广接诊救治，并在他的高超医术下。

　　抑郁症会有以下迹象：

　　自我评价或者自我价值感下降觉得自己干什么都不行，觉得自己特别糟糕;

　　睡眠模式改变失眠，或者睡眠断断续续，更严重的是早醒;

　　食欲或者体重的改变包括突然之间食欲增强或没有食欲，体重发生大幅波动;

　　情绪控制能力降低易被激怒或易产生罪恶感，或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中;

　　一天之内情绪变化多端早起时候心境恶劣，随着时间推移慢慢有所好转;

　　体验愉悦感的能力下降无法欣赏和享受眼前的快乐，对将来没有任何期盼，对各种业余爱好以及能带来快乐的事物失去了兴趣;

　　对痛苦的承受力降低对生理疼痛和心理痛苦的忍耐力下降，对疾病的抵抗力下降，甚至可能因此患上新的疾病;

　　生活动力减少感觉一切毫无意义，或者没有值得去做的事情……

　　如果严重，一定要及时就医。

　　在确诊抑郁症后，应该遵循医生的指导，进行心理疏导或进行药物治疗，严格按照医生的指导，积极配合治疗。

　　不要害怕，告诉你信任的家人和朋友。

　　有一个可以一直依赖的家人或朋友，会是你生病期间能抓住的希望，也不能给你完美的理解，但是倾诉是必要的，陪伴是可以尝试的。

　　你试着打开一点点对外的门，也是在给自己一点希望。

　　试着让自己做一些可能改变状态的事情。

　　对世界怀抱感恩的态度，对生命多一点怜悯，试着去做一些公益，去帮助别人分担压力和烦恼，去做一些可以让自己感到快乐和价值的事情。

　　尝试调整环境。

　　长时间在生病的环境生活，会让自己一直无法摆脱抑郁症的困扰，所以抑郁症的主持人选择了辞职，演员选择了去做公益，远离娱乐圈。

　　换了环境之后尝试用新的心态和方式去生活，摆脱惯性的灰暗。

　　好好生活，好好爱自己。

　　其实这样劝告抑郁症的病人会很无力，因为他们已经很努力了，我现在想说的是，请照顾好自己就好。

　　每天早上起床好好穿衣、收拾床铺、刷牙洗脸、打扮干净，好好吃一日三餐，出去走走看看，跑跑步、走走路、插插花，休息休息。就把简单的生活慢慢过好就好，不要去强求自己，毕竟我们只想，你好好爱自己。

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